体重増えちゃった

あ～あ、また体重増えちゃった。何故かしらねぇ？　言わずと知れた食べすぎですよ。でもたまたまみんなと食事に行く時でも、見たところ私が特別に食べてるというほどではないと思うのに何故だろ？

夕食の後ジムに行き筋トレと有酸素運動をがんばりました。帰宅してPCに向かっている後姿を見た夫が「また太ったろ？｝「わかります？」「わかる、わかる」だって……

ありがたいことに今のところまずまず健康、血圧正常、血糖値正常、ということで見た目不細工だけど、まあ良しとしましょうか。ただし今が上限ぎりぎりでありますように