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記憶力低下

今日は近くの守恒市民センターで開催される講座を聴きに行きました。テーマは「いい物忘れと悪い物忘れ」、講師は九州歯科大の吉野先生です。

年を取ると記憶力の低下は避けられないけれど、自然な現象としてさして心配しなくていい物忘れとすぐにも受診すべき物忘れがあるということ。いろんな事例を挙げてユーモアたっぷりのお話でした。

私も気がかりで、2年ぐらい前に認知症の検査を受けたことがあります。ま、その時は「大丈夫ですよ」の言葉にホッとしたんだけれど、これからも定期的に検査を受けなきゃ…… と思っています。

確かに年を重ねると忘れっぽくなりますねぇ。自分でも嫌になるくらい。なんでもメモしとかないといけないし、それにちょっとしたメモだけではなく具体的に書いとかないと、メモしてるけれどこれなんだったかしら…… と思案することもある。カレンダーに書いているのに朝それを見るのを忘れてることもある。

まだまだ夫の世話という大切な仕事が残っている身には認知症にはなるわけにはいきません。ジムで体を鍛えたり、パソコンで脳トレに励んだりしながら何とかやっていきましょう

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