血管年齢測定値

蜷田のサンリブで血管年齢を測ってもらいました。小倉医療センターの無料測定があるから行きましょうとYさんからの情報でした。私は検診で「立派な?メタボです」と言われたことがあるくらいのでぶっちょだし、中性脂肪が多いのがずっと気になっていたので二つ返事で出かけました。

測定は体の中心動脈(AVI)と上腕動脈(API)の硬さや状態を調べるものでした。測った後の先生の説明を聞いてびっくり、なんとAVIの血管年齢は33歳、APIの血管年齢は40歳なんて。あり得ない……。狐につままれたようなとはこのことです。

この測定値が間違いでなければ、何が原因なのかしら? 第一には血圧がもともと低いこと。次にジムで筋トレと有酸素運動してることかな? 不思議なのは夜更かしで睡眠時間は短いし、食事だって野菜中心の低脂肪を気にしてるだけでさほど実行しているわけじゃない。ストレスも結構あるようだしわからないなあ。

骨密度もすごくいいんですよ(笑) 125%もある。なのに腰痛持ち、わからないなあ。







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コメント

あやかりたい

血管年齢が若い=動脈硬化が進んで無い事?骨密度も若い 生年月日より体年齢が若い!!。日常生活に何か秘密が有るようね。動脈硬化が無いと体全体が若々しく成る 皆が望んでも実年齢より年を取ってる人が多いのに、
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